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골반에 관한 7 가지 필수 사실

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인체는 놀라운 것입니다. 우리 각자에게 그것은 우리가 아는 가장 친밀한 물건입니다. 하지만 우리 대부분은 그 특징, 기능, 특이한 점, 미스터리 등 그것에 대해 충분히 알지 못합니다. The Body 시리즈는 인체 해부학을 부분적으로 탐구합니다. 와우가 가득한 미니 디지털 백과 사전이라고 생각하세요.

엘비스가 눈썹을 올리는 방식으로 찌르는 것으로 유명했던 골반은 실제로 단일 신체 부위가 아니라 허리 아래의 뼈, 근육 및 장기의 집합체를 지칭하는 용어입니다. 우리는 골반에 대한 7 가지 사실에 대해 캘리포니아 주 새크라멘토에있는 Mercy Medical Group의 산부인과 학과장 인 Katherine Gillogley와 이야기를 나눴습니다.

1. 그렇다면 PELVIS는 정확히 무엇입니까?

'골반은 남성과 여성 모두의 하복부 영역을 의미합니다.'라고 Gillogley는 말합니다. 골반 부위의 중요한 기능은 소화와 생식에 사용되는 장기를 보호하는 것입니다. 방광, 대장 및 소장, 남성 및 여성 생식 기관을 보호합니다. 또 다른 핵심 역할은 고관절을 지원하는 것입니다.

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2. 골반 뼈는 분지를 형성합니다.

4 개의 뼈가 함께 모여 그릇과 같은 모양 또는 분지를 형성합니다 : 두 개의 엉덩이 뼈, 천골 (허리에있는 삼각형 모양의 뼈) 및 미골 (꼬리뼈라고도 함).

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3. 골반 바닥은 트램폴린과 같습니다.

골반 바닥에는 골반 바닥이 있습니다. 그것을 쓸어내는 것에 대해 걱정할 필요는 없지만, 그것을 강하게 유지하기 위해 Kegel 운동을 할 수 있습니다. 골반저는 '단단한 근육으로 만든 미니 트램폴린'과 같다고 호주 Continence Foundation에 따르면. 트램폴린처럼 골반저는 유연하고 위아래로 움직일 수 있습니다. 또한 방광, 자궁 및 장과 같은 골반 장기가 놓일 표면 (바닥)을 만듭니다. 질, 요도 및 항문도 통과 할 수있는 구멍이 있습니다.

4. 그것은 걷기에서 중요한 역할을합니다.

골반 뼈를 부러 뜨리거나 골반 근육을 당긴 적이있는 사람은 걷거나서는 것과 같은 기능에서 골반이 얼마나 중요한 역할을하는지 알 것입니다. '골반은 척추와 다리의 부착을위한 견고한 기초 역할도합니다.'라고 Gillogley는 말합니다.

5. 여성 PELVIS는 더 크게 시작되지만 시간이 지남에 따라 좁아집니다.

Gillogley는 여성 골반이 남성보다 '크고 넓어지는 경향이 있으며'임신 중에 아기를 수용하고 출산을 가능하게 할 가능성이 가장 높다고 말합니다. 그러나 여성의 골반은 나이가 들어감에 따라 좁아 지므로 출산을 수용하기 위해 더 넓게 시작하고 더 이상 필요하지 않을 때 이동합니다. 변화하는 골반 모양은 우리가 똑바로 걷기 시작했을 때 변화했기 때문에 진화 역사의 핵심 부분으로 생각됩니다.

6. 임신은 골반을 영원히 변화시킵니다.

임신 중 신체는 성장하는 아기를 수용하고 자궁경 부를 부드럽게하는 데 도움이되는 릴 렉신이라는 호르몬을 분비합니다. 그러나 발생하는 일은 '임신과 출산 중에 골반 뼈 사이의 관절이 실제로 느슨해지고 약간 분리됩니다.'라고 Gillogley는 말합니다. 그러나 릴렉 신은 때때로 관절을 너무 헐겁게 만들어서 골반 관절을 불안정하게 만들고 보행 중 골반, 회음부, 심지어 허벅지 위쪽에 통증과 쇠약을 유발할 수 있습니다. 활동. 이 질환이있는 많은 여성들은 골반 벨트를 착용해야합니다. 물리 치료가 필요할 수 있지만 일반적으로 임신이 끝난 후에 해결됩니다.

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7. 사고 PRONE입니다.

미국 외상 수술 협회 (American Association for the Surgery of Trauma)에 따르면 둔상 외상의 약 8 ~ 9 %는 골반 손상을 포함한다고 Gillogley는 말합니다. '이러한 사고에는 추락, 자동차 충돌 사고, 자전거 사고, 움직이는 차량에 치인 보행자가 포함됩니다. 이러한 심각한 부상으로 골반 뼈가 골절되거나 탈구 될 수 있으며 때로는 방광 손상이 발생할 수도 있습니다. ' 따라서 골반에주의를 기울이십시오. 최악의 경우 골반 뼈가 부러지면 고정하기 위해 핀, 막대 및 수술이 필요할 수 있습니다.